> 게시판 > 2023년 신체건강프로그램 하반기 실버힐링요가 C그룹 1회기 진행
페이지 정보
작성자 김누리 작성일23-09-05 15:41 조회727회 댓글0건관련링크
본문
* 일시 : 2023년 9월 5일 (화), 13:30~14:30
* 대상 : 노인맞춤돌봄서비스 하반기 실버힐링요가 대상자 5명
* 장소 : 무니요가 역삼점
* 내용 :
- 요가의 기본 호흡법 (1) 복식/흉식/복합 호흡
- 호흡하며 신체 감각 인지해보기
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.