1. 사 업 명 : 신체건강 프로그램 '위드미 케어'

2. 기     간 : 2020년 11월 16일(월)~17(화)

3. 대     상 : 노인맞춤돌봄서비스사업 대상자 40명

4. 장     소 : 수운스튜디오(수서동)

5. 내     용

- 요리전문강사를 섭외 및 외부 교육 진행

- 오전 / 오후 반으로 나누어 10명씩 4그룹 진행

- 직접 음식을 만들고, 각 식품마다 포함되어 있는 영양소에 대해 질의응답식으로 서로 대화하며 음식에 관 

  한 정보 제공 도모

- 불을 사용하지 않고 가정에서 손쉽게 만들 수 있는 반찬, 한 끼 식사 위주로 요리 실습 진행

- 직접 요리한 음식 시식 및 레시피 배부하여 가정에서도 요리할 수 있도록 도모

- 메뉴 : 오이밤무침(시연), 두부샐러드(체험)