2024년 신체건강프로그램 하반기 실버힐링요가 3회기 진행

* 일시 : 2024년 9월 23일 (월) ~ 2024년 9월 24일 (화), 14:00~15:00

* 대상 : 노인맞춤돌봄서비스 상반기 실버힐링요가 대상자 9명

* 장소 : 요가미학

* 내용 : 

1. 받아들이기 - 전굴자세

2. 기분이 좋아지는 - 골반굴리기