2024년 신체건강프로그램 하반기 실버힐링요가 4회기 진행

* 일시 : 2024년 9월 30일 (월), 2024년 10월 8일 (화), 14:00~15:00

* 대상 : 노인맞춤돌봄서비스 상반기 실버힐링요가 대상자 9명

* 장소 : 요가미학

* 내용 : 

1. 보고싶을때 - 구르기/쟁기자세

2. 화사하게 - 고관절 / 어깨회전